街舞深受年轻人们的喜爱，之前上映的《狂舞派》也在香港等地广受好评。但沈阳街舞学校了解到有关骨科医生却提示大家跳街舞要有度，谨防骨病发作。

　　学街舞的人很多，大家在练习的时分应当全面知道街舞。街舞有些动作的难度较大，比方跳街舞较常呈现足踝扭伤和手腕伤口。这些通常是由于街舞的大幅度转动，经常以手支撑身体导致的。因此在练习街舞的时分必定要注意手部健康。此外，跳街舞者也容易呈现腰部问题，这主要是街舞快速扭动、侧屈或旋转导致腰部承受力过大的原因。

　　舞蹈对人们的身体和身心有着双重的优点，街舞更是如此，可以锻炼人们的身体，坚持心灵健康等，但必须有度，以避免不必要的伤害。街舞怎样跳才有利呢？

　　1.跳舞前做好热身运动。跳街舞前的热身运动是非常有必要的，可以让全身的肌肉焕发，这就避免了肌肉拉伤等问题的出现。

　　2.做好安全保护措施。街舞动作难度的巨细要根据自己的能力来挑选，不要一味的追求高难度动作，同时要佩带护垫等确保配备以确保自己的安全。

　　3.若受伤则要及时就医。假如大家在跳街舞的过程中受伤了，则要立即中止，而且敏捷工作，避免情况的恶化。